Портал о
тайском боксе
тайском боксе
В качестве оружия тайские боксеры используют руки, ноги, локти, колени. Также, для наступления и обороны используется клинч, методы работы в котором отличаются от приемов в стойке.
Клинч
Одно из значений слова клинч – рыболовный узел. В классическом боксе клинч это прием защиты, сковывающий атакующие действия противника путем «связывания» его рук , после чего, рефери разнимает «завязавшихся бойцов». В Тайском боксе клинч нашел себе более широкое применение. Оба бойца наносят удары коленями, локтями в корпус, голову или бедра противника. Стремление занять наилучшую позицию, «обыграть» своего противника для нанесения как можно более мощного удара, это и есть клинч в Муай Тай.
Щиты.
Грамотная оборона это целое искусство, ведь существует целый ряд хитростей позволяющих усовершенствовать свою защиту. Удары в корпус и бедра блокируются поднятием голени. Этот самый типичный и необходимый любому бойцу прием называется «щит».Удары ногой в голову так называемый хай-кик (от англ. High – высокий) блокируется предплечьем. В качестве защиты от удара ногой с разворота в корпус, часто используется просто небольшой поворот туловища, так , чтобы нога пришлась в заднюю четверть грудной клетки , как бы соскользнув. Такой удар может доставить немало проблем и самому нападающему в случае, если противник поймает его ногу в «ловушку». Тогда, подсечка может сбить агрессора с ног. Особенно актуальным такой прием становится после того, как оппонент выдохнется , что является довольно распространенным явлением на любительских боях.
Муай тай нашел себе широкое распространение в смешанных видах единоборств. Т.к. разнообразие методов и приемов позволяет участникам состязаний эффективнее нападать и обороняться показывая красивый бой. Примечание: когда бойцы Муай тай сражаются с представителями других стилей, они делают акцент на локтях и коленях (конечно, если позволяет регламент) чтобы получить явное преимущество.
Лоу кик
Еще одной отличительной чертой тайского бокса является Лоу кик. Это удар, который наносится нижней третью голени в бедро противника с внешней или внутренней стороны , обычно , по передней ноге , потому что до нее проще дотянуться. Этот , на первый взгляд безобидный удар , ну по сравнению с хай-киком или мидл-киком , все-таки играет очень большую роль. Т.к. бой в ринге длится не 30 и не 60 секунд , в отличии от большинства уличных драк у боксеров есть время «отсушить» ногу ,что может дать серьезное преимущество во втором и третьем раундах. Нужна хорошая техника, для того что бы удар получился мощным и набивка , что бы ноги стали более жесткими… Поэтому в любом зале тренер дает не одно и не два упражнения на отработку Лоу кика.
Као Доде
–так называемые удары коленом. Существует несколько видов ударов коленом. Ну во первых , колени часто применяются в клинче т.к. это наиболее располагающая дистанция для их применения. Во вторых, коленями работают в стойке это позволяет жестко встречать идущего напролом противника. Ну и в третьих , коленями бьют в прыжке , что очень зрелищно и очень опасно. Согласно некоторым исследованиям удар профессионального тайского боксера коленом в прыжке по силе приравнивается к удару машины , которая собьет человека на скорости 50 км в час.
Бойцы Муай Тай во время боя работают всем телом. Вращение бедер и повороты корпуса обязательны для соблюдения правильной ударной техники и достижения максимальной эффективности. Эта деталь выделяет Муай тай среди прочих боевых искусств. Профессиональные бойцы вынуждены делать акцент на выносливость т.к. динамичный бой в этой дисциплине будет очень энергозатратным .
В истории есть упоминания о том, как зарождался этот вид спорта. Раньше тайские боксеры сражались не в перчатках , а в канатах , которые повязывали на руки. В некоторых случаях повязанные руки окунали сначала в смолу, а потом в чан с битым стеклом. Такой регламент боя изжил себя , по понятным причинам.
Комментарии